Smatra se da gotovo svaka četvrta osoba oboljela od dijabetesa ima problem s dijabetičkim stopalom, a da to niti ne uočava! Nemojte biti dio crne statistike: Amputacije su nužne u gotovo 30% slučajeva, a više od 50% amputacija uzrokovane su dijabetičkim stopalom! Svima nam je poznato koliko je njega stopala bitna, međutim koliko ih često pregledavate?
Zašto dolazi do dijabetičkog stopala?
- Loša regulacija šećerne bolesti
- Oštećenje živaca na stopalima – periferna neuropatija
- Oštećenje krvnih žila – angiopatija
- Loša higijena stopala
- Deformiteti stopala
Koji su znakovi oštećenja stopala?
- Neosjetljivost na bol, toplinu i hladnoću
- Peckanje i žarenje na stopalima
- Grčevi i bolovi u listovima u mirovanju
- Suha i perutava koža
- Bolne kurje oči i rane
- Natečene noge
- Deformacije stopala
- Ulkusi
Da ne bi došlo do problema s dijabetičkim stopalom potrebno je pridržavati se osnovnih načela higijena stopala:
- Svakodnevni pregled stopala posebno tabana i prostora među nožnim prstima (uz pomoć ogledala)
- Svakodnevno pranje stopala
- Utrljavanje kreme
- Redovito i pažljivo rezanje noktiju
- Adekvatna obuća
- Obratiti pažnju na crvenilo, otok, natiske i ranice i odmah se obratiti liječniku
Njega stopala
- Svakodnevno pranje u mlakoj vodi, brisanje mekim ručnicima bez trljanja (posebno područje među nožnim prstima)
- Pravilno rezanje noktiju (ravno bez zaobljavanja, ne prekratko)
- Nanošenje hidratantnih krema ali ne između prstiju
- Lagane vježbe za poticanje cirkulacije (pomicanje prstiju naprijed nazad, kružno)
