Najnovije preporuke vodećeg društva, American Diabetes Association, naglašavaju individualan pristup prehrani. Nije jednako kako se čovjek hrani u Indiji ili u Hrvatskoj, pa su stoga preporuke individualizacija prehrane.
Prema riječima, izv.prof.Ines Bilić Ćurčić, preporuke se odnose na manji unos ugljikohidrata pogotovo ako želite gubiti na tjelesnoj težini - a to je ono što više-manje uzrokuje inzulinsku rezistenciju. S obzirom na današnje trendove u prehrani, puno se govori i piše o KETO dijeti kojoj je glavna okosnica minimalan unos ugljikohidrata, a veći unos proteina. Zbog toga dolazi do povećane razgradnje masti jer moramo nešto trošiti kao energiju.
