Idemo na putovanje!

Autor: Sandra Peternek 10.08.2020.

Idemo na putovanje!

Potrebna je dobra priprema bez obzira radi se o izletu ili dugom putovanju i dijabetes neće biti prepreka!

Ne dopustite dijabetesu da bude prepreka bilo da idete u drugu zemlju, na kupanje na more, u planine ili na neko drugo odlično mjesto za odmor.

Osobe s dijabetesom svoje putovanje trebaju dobro isplanirati kako bi pokušali predvidjeti sve situacije u kojima će se naći te pripremiti sve što im je potrebno.

Nekoliko smjernica za planiranje putovanja

  • - prije odlaska posjetite svog liječnika te se savjetujte s njim o potrebnim lijekovima za odmor
  • - provjerite da je vaša zdravstvena iskaznica valjana
  • - raspitajte se o mogućim zdravstvenim rizicima u zemlji u koju putujete
  • - izvadite međunarodnu karticu zdravstvenog osiguranja te obavijestite svoju osiguravajuću kuću da imate dijabetes
  • - dobro je da uz sebe imate karticu dijabetičara ili neki znak da imate dijabetes (npr. ogrlica, narukvica, privjesak,..)
  • - uvijek ponesite zalihu lijekova ili inzulina više nego što je potrebno
  • - ako je moguće razdvojite lijekove na barem dva mjesta u prtljagi, za slučaj da se jedna torba izgubi na putu
  •  - uvijek nosite bočicu vode uz sebe, u vrijeme putovanja i godišnjih odmora moguće su veće gužve u prometu i ne znate koliko ćete morati čekati
  • - odjenite se udobno i slojevito

 

Putovanja su divna, ona nas oplemenjuju i pomažu da napunimo baterije. Ovisno o lokacijama koje ste posjetili, sigurno ćete se složiti da nam šire horizonte. Ako se radi o putovanju u inozemstvo susrest ćete s mnoštvom stranih stvari i naučiti nešto novo.

I dalje se pitate je li moguće putovanje s dijabetesom?

 Za svako veće i dulje putovanje posjetite liječnika kako bi Vam dao savjet. Ne zaboravite na inzulin ili druge lijekove, na njihovu količinu kao i liječničku potvrdu kojom dokazujete da su vam potrebni ti lijekovi. Uz dobro planiranje i organizaciju vaše putovanje može biti sigurno, zabavno i bezbrižno pa čak ako idete i na drugi kraj svijeta.