Koliko je preddijabetes alarmantno stanje?

Autor: Sandra Peternek 19.09.2019.

Koliko je preddijabetes alarmantno stanje?

Broj odraslih osoba koje naginju preddijabetesu ili im je dijagnosticiran svakodnevno raste.

Smatra se da svaka treća osoba u Europi u opasnosti od ovog stanja za kojega niti ne zna.

Preddijabetes je također poznat pod nazivom granični dijabetes. To je metaboličko stanje i rastući globalni problem usko povezan s pretilošću. Ako na vrijeme nije dijagnosticiran i ne liječi se, vrlo često se razvija u dijabetes tipa 2.

Što je preddijabetes?

Preddijabetes je karakteriziran prisutnošću povišene razine glukoze u krvi (veća od normalne), a još uvijek nije dovoljno visoka da se svrsta pod dijabetes. Baš iz tog razloga on se smatra da  „sivom zonom“. Primjerice, samo u Veliko Britaniji se procjenjuje da čak 7 milijuna ljudi ima preddijabetes i visok rizik od nastanka dijabetesa tipa 2.

dijabetes_tip2

Simptomi

Mnogi ljudi s preddijabetesom uopće nisu svjesni učestalih simptoma. To je zato što se stanje uglavnom razvija bez ikakvih znakova ili upozorenja, a isto tako simptomi su uglavnom ljudima nepoznati.

Vrlo često se ljudi upute liječniku nakon što počnu osjećali simptome dijabetesa tipa 2. Prema tome, svjesnih faktora rizik nije bilo. Ne osjećate bol, ali boli iznutra? Što to znači?

Faktori rizika

Poznajete li osobu iz svoje okoline, ili ste se sami prepoznali u ovim faktorima, obratite se liječniku. Imate li povećanu tjelesnu  težinu ili ste pretili, obratite se liječniku. Imate li rodbinu i obitelj koji trenutno imaju dijabetes, visok krvni tlak, povišen kolesterol i visoke trigliceride, obratite se liječniku.

Ako ste nedavno rodili dijete s povećanom tjelesnom težinom, obratite se liječniku. Imajte na umu da preddijabetes može pogoditi svakoga, neovisno o dobi, spolu, rasi. Ovi rezultati ukazuju na dijabetes kada je razina je povišena od 6 – 7 mmol/L natašte. Ako su Vaši rezultati iznad gornje granice za preddijabetes, liječnik može testirati na dijabetes tipa 2 kako bi se sumnja potvrdila ili odbacila. Ako je došlo do dijagnoze, liječnik treba utvrdili korake koje je potrebno poduzeti da se smanji rizik nastanka dijabetesa tipa 2.

Mogu li zaustaviti razvoj preddijabetesa

Dobra vijest je da slučajevi koji su rano identificirani imaju veliku mogućnost da se ne razvije dijabetes tipa 2 ako će se osoba pridržavati liječničkih savjeta. Svake godine sve više ljudi imaju dijagnosticiran preddijabetes i nakon toga je dijagnoza dijabetes tipa 2.

Savjeti

Promijenite svoj način prehrane. Bavite se barem pola sata dnevno nekom fizičkom aktivnošću s obzirom na stil života. Nedavno istraživanje pokazalo je program studije koja je dokazala da osobe s graničnim dijabetesom itekako mogu spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2 tako što promjene prehrani u povećaju fizičku aktivnost. Ako se preddijabetes ne liječi pravovremeno i pravilno, brzo će se razviti u dijabetes tipa 2 i to obično u manje od 10 godina.