Kako se mjeri krvni tlak

Autor: SP 01.04.2020.

Znate li što se može koristiti za mjerenje krvnog tlaka? Znate li u koje doba dana se krvni tlak mjeri?

Kako se mjeri krvni tlak

Povišeni krvni tlak javnozdravstveni je problem posljednjih desetljeća. Hipertenzija se može javiti samostalno (primarna hipertenzija) ili kao posljedica drugog zdravtsvenog stanja (sekundarna hipertenzija). Nereguliran krvni tlak može izazvati dodatne zdravstvene komplikacije. 

Znate li kako se ispravno mjeri krvni tlak? Prije mjerenja izbjegavajte veće psihofizičke napore. Dapače, preporučuje se sjediti ili ležati oko pet minuta kako bi se organizam primirio. Ruka na kojoj ćete mjeriti krvni tlak bi trebala biti u razini srca, a nikako ne visiti. Tijekom mjerenja tlaka ne biste trebali pričati, micati se niti mijenjati tempo svog disanja.

Pripazite i na sljedeće:

  • Manžeta bi trebala biti prilagođena obujmu nadlaktice.
  • Manžeta ima strelicu koja pokazuje gdje bi cijev koja puše zrak trebala biti pozicionirana (na mjestu arterije).
  • Od lakta od lakatne jame, jedan do dva prsta prema gore trebala bi se postaviti manžeta ali opet ne previsoko.
  • Manžetu je potrebno zategnuti, ali opet pripazite da ne bude previše zategnuto. Moramo moći staviti dva prsta da manžeta bude labava i to je znak da smo dobro postavili manžetu.